Doen en ervaren
Met iemand praten over je ervaring, coachvraag en gevoelens lucht op. Rationeel analyseren en reflecteren, geeft nieuwe inzichten. En bij ons ga je nog een stapje verder.
Wij zetten ervaringsgerichte werkvormen in, waardoor ook zichtbaar wordt wat er bij jou in de onderstroom leeft. Je gevoelens, wensen, drijfveren en verlangens. Maar ook onverwerkte pijnlijke ervaringen uit je jeugd. Deze zijn vaak de bron van je belemmerende gedachten en ineffectieve patronen.
Duurzaam veranderen
Dit doen we omdat wij gaan voor duurzaam veranderen. We werken met jou aan een bodem waarin nieuw gedrag ook echt kan beklijven. Hiervoor is het soms belangrijk dat je ingrijpende ervaringen nog eens onder ogen ziet om ze te kunnen helen. Zodat je patronen en gedachten die niet meer effectief zijn ook daadwerkelijk los kunt laten. En nieuw gedrag kunt integreren in je kern, in je systeem, in heel je lijf.
Psychodrama
We werken met voorwerpen, stoelen, opstellingen en rolwissels. Zodat je je kunt inleven in de ander en kunt oefenen met nieuw gedrag. Het is een vorm van spontaan spel, laagdrempelig, serieus en met humor.
Psychodrama zet je direct in beweging en werkt door in je dagelijkse leven.
Lees hieronder bij welke activiteiten we deze manier van werken, inzetten.
Begeleiding
Wil jij een volgende stap zetten in je herstel na seksueel misbruik. Kijk hier naar mijn aanpak om de regie over je eigen leven terug te krijgen.
Opleiding en supervisie
Begeleid jij mensen met een jeugdtrauma? Dan is de Opleiding: Herstel na een jeugdtrauma misschien wel iets voor jou. Of een gerichte Supervisie op dit gebied.